오늘 제법 늦었다 간만에 로드 달리기 연습 달리는 느낌이 없어서 지속주 실시 전반에는 숨도,다리도 무겁네 무겁더라도 부하를 걸어 풀었다 마지막에는 조금빠르게 달리면서 마친다 근력운동,스트레칭 마침

Running

내가 아는 것은 모든 사람이 안다 단지 모른체 할 뿐이다 자기자신을 알아야 한다

Ulsan, South Korea

time : Sep 30, 2025 6:47 PM

duration : 1h 8m 4s

distance : 10.6 km

total_ascent : 49 m

highest_point : 108 m

avg_speed : 10.2 km/h

user_id : nfiretree

user_firstname : ilhee

user_lastname : Nam

오늘 제법 늦었다 간만에 로드 달리기 연습 달리는 느낌이 없어서 지속주 실시 전반에는 숨도,다리도 무겁네 무겁더라도 부하를 걸어 풀었다 마지막에는 조금빠르게 달리면서 마친다 근력운동,스트레칭 마침