오전 스트레칭및 헬스 &수영 오후 오늘은 조은광안병원 뒤로 올라가서 청소년수련원 까지 다리에 젖산이 쌓였는지 엄청 힘들다 한참을 쉬다가 싱글 업&다운연습 두세바뀌 하고나니 자세가 조금씩 안정이된다 화장실 뒤로 내려가서 수영도서관 가는 싱글길에서 가변싯포스트 최대한 활용해서 내려가는 연습 가변싯포스트 가 아직 익숙치않아서 그냥 내려가는거보다 아직은 불안하다

Mountain Biking

Busan, South Korea

time : Apr 11, 2025 6:13 AM

duration : 13h 32m 12s

distance : 25.6 km

total_ascent : 940 m

highest_point : 254 m

avg_speed : 3.0 km/h

user_id : bokdae7

user_firstname : 태선

user_lastname : 전

오전 스트레칭및 헬스 &수영 오후 오늘은 조은광안병원 뒤로 올라가서 청소년수련원 까지 다리에 젖산이 쌓였는지 엄청 힘들다 한참을 쉬다가 싱글 업&다운연습 두세바뀌 하고나니 자세가 조금씩 안정이된다 화장실 뒤로 내려가서 수영도서관 가는 싱글길에서 가변싯포스트 최대한 활용해서 내려가는 연습 가변싯포스트 가 아직 익숙치않아서 그냥 내려가는거보다 아직은 불안하다