*Jogging (maf-T) 9 -maf-T 9일차 조깅(10km) -평균심박수 133(평균pace 07:30/km) -새로 생긴 개운산 500m코스(낮은 경사도 Uphill 약300m)가 재미있고, 언덕훈련을 겸할 수 있어서 좋네요

Running

Seoul, South Korea

time : Jul 23, 2025 6:15 PM

duration : 1h 19m 16s

distance : 10 km

total_ascent : 313 m

highest_point : 149 m

avg_speed : 7.6 km/h

user_id : dain26

user_firstname : 솔개그늘

user_lastname : kim

*Jogging (maf-T) 9 -maf-T 9일차 조깅(10km) -평균심박수 133(평균pace 07:30/km) -새로 생긴 개운산 500m코스(낮은 경사도 Uphill 약300m)가 재미있고, 언덕훈련을 겸할 수 있어서 좋네요