Seoul, South Korea
time : Jul 15, 2025 4:26 PM
duration : 1h 38m 57s
distance : 14.2 km
total_ascent : 282 m
highest_point : 59 m
avg_speed : 8.6 km/h
user_id : dain26
user_firstname : 솔개그늘
user_lastname : kim
*Jogging (maf-T) 6
-maf-T 6일차 회복조깅(14km)
-평균심박수 130(평균pace 06:49/km) 로 뛰었습니다.
-새벽에 우중런을 하려다가 어제 장거리런으로 피로감이 있어서 오후에 뛰었습니다.