Seoul, South Korea
time : Jul 8, 2025 4:52 AM
duration : 1h 42m 24s
distance : 14.1 km
total_ascent : 251 m
highest_point : 86 m
avg_speed : 8.3 km/h
user_id : dain26
user_firstname : 솔개그늘
user_lastname : kim
*새벽 Jogging
-새벽에도 28°가 넘네요. 기온이 높으면 빨리 지치고 심박수도 빨리 올라갑니다. 천천히 달리세요. 산행도 쉬엄쉬엄 하시고...