Suwon-si, South Korea
time : Sep 8, 2025 12:05 PM
duration : 2h 9m 19s
distance : 7.3 km
total_ascent : 136 m
highest_point : 79 m
avg_speed : 4.1 km/h
user_id : kihe34
user_firstname : slowbo
user_lastname : k
●오래 건강하려면 날개뼈와 꼬리뼈를 잘 써야 한다.
- 날개와 꼬리는 인간이 갖지 않은 것이지만 팔은 날개뼈로부터 뻗었고 다리는 꼬리뼈로부터 뻗었으니, 힘을 쓸 때 손과 발에만 힘주지 말고 근원이 되는 몸에 힘을 주어야 더 큰 힘을 낼 수 있다.
- 오늘 걷는 동안에도 이 생각을 하면서 걷고 있다.