이젠 걷든지 살살 조깅하든지 해야겠다 아무튼 러닝은 나랑 안맞는듯 체중조절 등 효과는 짱인데 관절에 무리가 많이가 며칠씩 쉬어버릇하니 득보다 실이 더 크다. 40대 나이를 실감한다ㅠㅠ

Walking

Yeoju-si, South Korea

time : Jul 2, 2025 9:59 PM

duration : 0h 30m 8s

distance : 4.2 km

total_ascent : 26 m

highest_point : 84 m

avg_speed : 8.5 km/h

user_id : singyu80

user_firstname : 신규

user_lastname : 이

이젠 걷든지 살살 조깅하든지 해야겠다 아무튼 러닝은 나랑 안맞는듯 체중조절 등 효과는 짱인데 관절에 무리가 많이가 며칠씩 쉬어버릇하니 득보다 실이 더 크다. 40대 나이를 실감한다ㅠㅠ