■폭염에 심한 탈수현상으로 다수의 회원들이 어지러움과 현기증으로 걷기를 포기하였다.
이럴 때 응급 대처 법은 소금섭취가 최선의 조치다.
삼복더위 때에는 약국에서 알소금 또는 포도당소금을 규입하 가지고 다녀야 한다.
남파랑길 68, 해칭만 캠핑장 앞, 도화버스터미널
Goheung-gun, Jeollanam-do, South Korea
time : Aug 2, 2025 7:24 AM
duration : 4h 58m 45s
distance : 19.4 km
total_ascent : 325 m
highest_point : 162 m
avg_speed : 3.9 km/h
user_id : sylee7179
user_firstname : Asteroid B-612
user_lastname :
남파랑길 68
해칭만 캠핑장 앞~ 도화버스터미널