암환자는 체력이 방전되기 전에 쉬어 주고 음식을 넣어 주는게 큰 노하우인 거 같다.
#암환자,#산행,#비학산,#체력관리
Goesan-gun, Chungcheongbuk-do, South Korea
time : May 9, 2025 9:43 AM
duration : 2h 46m 42s
distance : 5.3 km
total_ascent : 212 m
highest_point : 344 m
avg_speed : 2.2 km/h
user_id : gongwhasa
user_firstname : 경미
user_lastname : 조
힘들긴 했지만 중간중간 음식을 먹어서 벙전되지 않음,
경사길만 힘들고 나머지는 보통임