-
-
부하를 줄이기 위해 산으로 가는 것을 억제하였다 신발이 가벼운 것을 선택 강변을 따라 지속주 실시 처음부터 몸이 무겁고 호흡도 힘들었다 처음에 몸을 올리는 연습을 해야것다
Running
달리는데 적합한 신발의 선택이 중요하다
Ulsan, South Korea
time : Jul 16, 2025 6:22 PM
duration : 1h 15m 55s
distance : 11.1 km
total_ascent : 74 m
highest_point : 113 m
avg_speed : 9.5 km/h
user_id : nfiretree
user_firstname : ilhee
user_lastname : Nam
부하를 줄이기 위해
산으로 가는 것을 억제하였다
신발이 가벼운 것을 선택
강변을 따라 지속주 실시
처음부터 몸이 무겁고 호흡도 힘들었다
처음에 몸을 올리는 연습을 해야것다
Follow 
50R
