早上九時元朗港鐵站起步，H出口，經元朗市東社區會堂，出博愛醫院，過行人天橋左轉落前行，過咗友善街，留意右手山徑上山蠔殼山(149米)，上掌牛山(220米)，左行落山上山右轉大欖涌郊遊徑(6404)井坑山(237米)，前往四排石山(290米)，右轉大樹下西路，右轉元荃古道，出南坑排散隊。

Mountaineering

山不在高，但都要上山落山都幾用力(哈哈)，今日天氣好好，清凉有陽光，行山好日子。全程11公里。

Yuen Long District, Hong Kong, China

time : Nov 27, 2024 8:09 AM

duration : 4h 57m 7s

distance : 11 km

total_ascent : 795 m

highest_point : 285 m

avg_speed : 2.2 km/h

user_id : Nganngan

user_firstname : Nganundefined

user_lastname : nganundefined

早上九時元朗港鐵站起步，H出口，經元朗市東社區會堂，出博愛醫院，過行人天橋左轉落前行，過咗友善街，留意右手山徑上山蠔殼山(149米)，上掌牛山(220米)，左行落山上山右轉大欖涌郊遊徑(6404)井坑山(237米)，前往四排石山(290米)，右轉大樹下西路，右轉元荃古道，出南坑排散隊。