급ㄸ으로 개같이 실패한 등산 레이드를 성공 25년의 이피타이저로서 다녀온 결과 심폐지구력은 좋은데 허벅지 근력이 상대적으로 부실함을 확인... 하체/기립근 단련을 열심히 합시다.

Hiking/Backpacking

1. 등산시작 전 반드시 화장실에서 ㄸ싸고 가자 2. 반드시 비상용 휴지는 챙기자

Anyang-si, Gyeonggi, South Korea

time : May 2, 2025 9:11 AM

duration : 6h 26m 50s

distance : 9.4 km

total_ascent : 856 m

highest_point : 511 m

avg_speed : 2.3 km/h

user_id : rkeldjs

user_firstname : 라니라니

user_lastname : 고

급ㄸ으로 개같이 실패한 등산 레이드를 성공 25년의 이피타이저로서 다녀온 결과 심폐지구력은 좋은데 허벅지 근력이 상대적으로 부실함을 확인... 하체/기립근 단련을 열심히 합시다.