2024.10.10_맨발황톳길.두류여울길.D212 하늘은 구름이 둥실거리는 맑은 날씨다. 가을의 향기가 점덤더 진하게 느껴진다. 아침 시간이 조금지나 자전거를 타고 두류공원으로 맨발로 달리기 하러간다. 오늘은 맨발황톳길, 2.28 시민광장, 두류여울길을 가겹게 맨발 달리기 한다. 맨발황톳길에 도착하여 여덟바퀴 달린다. 호흡에 집중을 하며 달린다. 화장실 들렀다가 2.28 시민 광장을 다섯바퀴 달리고 두류여울길로 와서 한바퀴 돌고 맨발 달리기를 마무리 한다. 오늘은 맨발로 달리면서 호흡에 집중하니 명상이 된다. 호흡 명상에 집중 해보는 유쾌하고 재미있고 즐거운 하루의 시작이 된다.

Walking

두류공원 맨발황톳길, 2.28시민광장, 두류여울길 달리기했습니다

소소한일상,행복한일상,두류공원,어싱,성당못,맨발걷기,대한민국맨발학교,맨발달리기,대구맨발걷기

Daegu, South Korea

time : Oct 10, 2024 8:13 AM

duration : 1h 37m 4s

distance : 11 km

total_ascent : 104 m

highest_point : 100 m

avg_speed : 6.8 km/h

user_id : jtseok94

user_firstname : 석준태

user_lastname : 석

2024.10.10_맨발황톳길.두류여울길.D212 하늘은 구름이 둥실거리는 맑은 날씨다. 가을의 향기가 점덤더 진하게 느껴진다. 아침 시간이 조금지나 자전거를 타고 두류공원으로 맨발로 달리기 하러간다. 오늘은 맨발황톳길, 2.28 시민광장, 두류여울길을 가겹게 맨발 달리기 한다. 맨발황톳길에 도착하여 여덟바퀴 달린다. 호흡에 집중을 하며 달린다. 화장실 들렀다가 2.28 시민 광장을 다섯바퀴 달리고 두류여울길로 와서 한바퀴 돌고 맨발 달리기를 마무리 한다. 오늘은 맨발로 달리면서 호흡에 집중하니 명상이 된다. 호흡 명상에 집중 해보는 유쾌하고 재미있고 즐거운 하루의 시작이 된다.