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생 ㆍ조 산행을 겸한 맨발걷기에 상근(상체근력)강화운동을 플러스하여 진행함. 운동후 조찬으로 단백질을 보충하여 몸을 이롭게 함.
Walking
Asan-si, Chungcheongnam-do, South Korea
time : Jun 29, 2025 5:54 AM
duration : 1h 41m 7s
distance : 8.1 km
total_ascent : 271 m
highest_point : 119 m
avg_speed : 5.1 km/h
user_id : ryuys777
user_firstname : 연상
user_lastname : 유
생 ㆍ조 산행을 겸한 맨발걷기에 상근(상체근력)강화운동을 플러스하여 진행함.
운동후 조찬으로 단백질을 보충하여 몸을 이롭게 함.
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